22 октября 2017

У каждого начинающего спортсмена решившего связать свою жизнь с Muay Thai наступает время выбрать свои первые перчатки для тайского бокса. Некоторые предпочитают работать на тренировках в перчатках 16 унций для тренировки силы удара, некоторые работаю в 10 унцевых печатках для отработки скорости. На самом деле вас окружает множество самых разных предложений,мы постараемся максимально просто объяснить вам какие перчатки будут максимально соответствовать вашим потребностям.

В чем отличие перчаток для классического бокса от перчаток для Muay Thai?

Что обычные боксерские перчатки, что перчатки для тайского бокса создаются из одних и тех же материалов и имеют одинаковое предназначение, то есть для максимальная защита ваших рук и минимизации возможных травм вашего спарринг-партнера. Но перчатки для Muay Thai имеют и существенное отличие, и именно это отличие позволяет вам эффективно работать в клинче. В перчатках для тайского бокса вы имеете возможность раскрыть ладонь для возможных захватов в клинче и в спарринге. Соответсвенно надевая перчатки для классического и для тайского бокса вы имеете различное ощущение. Боксерские перчатки облегают руку и кисть максимально жестко, тогда как тайские перчатки остаются немного свободными для успешной работы в клинче.

Таким образом, если вы занимаетесь именно Muay Thai и ваш тренер уделяет клинчу как одному из основных элементов тайского бокса много внимания, вы должны купить перчатки именно для тайского бокса.Перчатки на липучке или перчатки на шнуровке. Какие выбрать?

Перчатки на липучке в чем плюсы и минусы?

+ Легко снимать и надевать самостоятельно.

+ Вам не нужна помощь в подготовке к тренировке.

+ Легче ухаживать за перчатками.

- Могут царапать спарринг партнера в клинче.

- Менее плотная посадка на руке и худшая защита рук спортсмена.

Перчатки на шнуровке в чем плюсы и минусы?

+ Идеальны для соревнований.

+ Лучшая защита запястья.

+ Более жёсткая и плотная посадка перчатки на руку.

+ Не царапает соперника при работе в клинче.

- Вам необходим человек который завяжет вам шнурки на перчатки.
Сделать это качественно самостоятельно вы не сможете.

Когда вы впервые будете выбирать перчатки для Muay Thai у вас встанет выбор между перчатками на липучке и перчатками на шнуровке. Перчатки на шнуровке всегда используют на соревнованиях. Они отлично фиксируются на руке и позволяют лучше ощущать удар. Но шнуровка этих перчаток должна быть плотно затянута и сделать это самостоятельно не представляется возможным. Только поэтому спортсмены в основном выбирают перчатки на липучке для своих ежедневных тренировок. Ведь в процессе тренировки вам несколько раз придется снять и надеть ваши перчатки.

Тем не менее в серьезных тренировках при подготовке к боям, на спарринговых тренировках и тяжелой работе на боксерских мешках мы рекомендуем использовать перчатки на шнуровке.

Таким образом мы советуем как первые перчатки купить перчатки именно на липучке. Но в последствии, особенно если вы хотите боксировать на ринге, вы должны иметь и перчатки на шнуровке.

4 типов перчаток для Muay Thai

Тренировочные перчатки fbgv 22

Тренировочные перчатки- перчатки для тайского бокса используемые во всех аспектах тренировки таких как клинч, работа на боксерских мешках, отработки в парах и спарринг. Как правило рекомендуется держать две пары перчаток это легкие 10-12 унций перчатки для отработок и перчатки 14-18 унций для спаррингов. Однако для экономии денег в можете сразу приобрести перчатки 14-18 унций и использовать их постоянно не зависимо от работы которую вам дает тренер.

Использование более легких перчаток не рекомендуется. Большинство новичков не знают как контролировать силу удара и в очень во многих залах использование перчаток на тренировке менее 14-18 унций запрещено.



Спарринговые перчатки- это большие по размеру перчатки и предназначенные для максимальной защиты соперника при ударе. Боксерские перчатки 16 унцийБольшие перчатки поглотят значительную силу удара чтобы защитить вашего партнера по тренировке. Вес спаринговых перчаток находится в промежутке от 14 унций до 18 унций. Легким и средним весам а так же женщинам мы рекомендуем использовать перчатки 14 унций, но более тяжелые спортсмены должны использовать в спаррингах перчатки от 16 унций и выше.

Существует множество залов, где использование перчаток меньших чем 16 унций попросту запрещено. Этот размер перчаток обеспечивает максимальную защиту во время тренировочных спаррингов. Вы можете использовать более легкие перчатки для технических спаррингов, однако любой жёсткий спарринг должен проводиться в больших перчатках. Вы должны выбирать перчатки основываясь на вашем весе а не на предпочитаемой модели.



перчатки на шнуровке

Соревновательные перчатки- эти перчатки изначально создавались для боя в ринге и используются как в любительских так и профессиональных боях. Соревновательные перчатки всегда имеют застежку на шнуровке и более плотно прилегают к руке и фиксируют кисть и они намного более жёсткие чем обычные тренировочные перчатки для Muay Thai.

Вес этих перчаток находится в пределах от 8 до 12 унций, какого веса будут ваши перчатки на соревнованиях определяют организаторы мероприятия.




Снарядные перчатки- это последний из типов перчаток с которыми вы столкнетесь в процессе тренировок. Снарядные перчаткиЛегкие, выполненные из толстой натуральной кожи снарядные перчатки используются спортсменами для работы на боксерских мешках и работе на тайских падах или боксерских лапах с тренером.

Тем не менее эти перчатки нужны только для скоростной работы на мешках. Снарядные перчатки практически не имеют защиты суставов, поэтому работа в них в полую силу крайне не рекомендуется.





Какие же перчатки вы должны иметь?

В идеале вам нужно иметь две пары перчаток. Один комплект перчаток для спарринга 14-18 унций и пара тренировочных перчаток 10-12 унций. Когда вы тренируетесь в более тяжелых спарринговых перчатках какое то время, а затем переключаетесь на более легкие перчатки, вы получаете ощущение легкости в ваших руках, это отлично подходит для тренировки скорости и силы удара.

Если вы тренируетесь достаточно интенсивно и Muay Thai стал для вас не только хобби, мы так же рекомендуем приобрести и снарядные перчатки. Использование таких перчаток позволит вам с полной отдачей работать на снарядах, кроме того возможно использование таких перчаток при работе в клинче.

Правильный выбор боксерских перчаток в зависимости от вашего веса.

Перчатки для тайского бокса подбираются в зависимости от веса спортсмена. Чем больше ваш вес, тем больше перчатки вам нужны. Кроме веса боксерские перчатки имеют так же дополнительные размеры M, L и XL. Если вы имеете довольно большую ладонь, вполне очевидно что перчатки 10 унций вы врядли сможете надеть. Как правили чем больше вес перчатки, тем больший внутренний объем закладывается производителем. Но это не всегда так, потому перед покупкой перчаток их стоит померять. Однако рекомендованные нами производители строго соблюдают размерную сетку и вы можете смело покупать перчатки произведенные ими даже без предварительной примерки.

 Правильная таблица размеров боксерских перчаток